手機(jī)掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：5 分
證件照大師手機(jī)版49MB生活實(shí)用
字體美圖秀app(更名圖片文字美化)43.95MB生活實(shí)用
亳州公交官方版95.77MB生活實(shí)用
搬運(yùn)幫官方版75.72MB生活實(shí)用
釣魚點(diǎn)app65.28MB生活實(shí)用
宿遷零距離官方版62.41MB生活實(shí)用
國(guó)家反詐中心app官方版38.52M生活實(shí)用
小靈龍官方版app101.09M生活實(shí)用
華為智慧生活官方正板154.26M生活實(shí)用
2025美團(tuán)app最新版87.68M生活實(shí)用
58同城網(wǎng)招聘找工作117.61M生活實(shí)用
電信營(yíng)業(yè)廳網(wǎng)上營(yíng)業(yè)廳app(更名中國(guó)電信)229.88M生活實(shí)用
應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評(píng)論下載地址
冥想星球最新版app是一款精選打造的心理服務(wù)平臺(tái),軟件擁有專業(yè)的冥想練習(xí),幫你在最短的時(shí)間內(nèi)緩解各種壓力與焦慮,提高自身的睡眠質(zhì)量.感興趣的朋友可以來下載.
1、閱讀并確認(rèn)服務(wù)協(xié)議，點(diǎn)擊進(jìn)入冥想功能主操作界面。
2、使用注冊(cè)賬號(hào)完成登錄流程，同步個(gè)人冥想歷史與偏好設(shè)置。
3、選擇助眠冥想課程緩解失眠，通過引導(dǎo)式呼吸放松身心。
4、學(xué)習(xí)冥想入門基礎(chǔ)教程，掌握正念呼吸與注意力訓(xùn)練方法。
?
「冥想星球」由心理服務(wù)平臺(tái)「壹心理」精心打造,海量專業(yè)冥想練習(xí)幫助你舒緩壓力和焦慮,專注高效工作學(xué)習(xí),自然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),擁有高質(zhì)量睡眠.康菲爾德、溫宗堃等海內(nèi)外資深冥想專家親自教授冥想技巧,大咖親自指導(dǎo),用冥想改變生活.
1、專業(yè)心理背景支撐，由知名心理服務(wù)機(jī)構(gòu)壹心理研發(fā)，基于科學(xué)心理學(xué)理論設(shè)計(jì)冥想內(nèi)容，確保專業(yè)性與可靠性。
2、多元化冥想訓(xùn)練課程，提供針對(duì)壓力緩解、焦慮疏導(dǎo)、專注力提升及睡眠改善等多樣化場(chǎng)景的冥想計(jì)劃，滿足不同用戶需求。
3、個(gè)性化使用體驗(yàn)，根據(jù)用戶情緒狀態(tài)和目標(biāo)推薦適合的冥想課程，支持自主選擇時(shí)長(zhǎng)與背景音效，靈活適配日常生活節(jié)奏。
4、身心狀態(tài)持續(xù)跟蹤，記錄用戶冥想時(shí)長(zhǎng)與情緒變化趨勢(shì)，幫助可視化成長(zhǎng)軌跡，培養(yǎng)長(zhǎng)期冥想習(xí)慣，提升整體心理健康水平。
- 200+冥想練習(xí),隨時(shí)隨地練習(xí),持續(xù)更新中
- 自然聲音、冥想音樂、場(chǎng)景聲音、ASMR等助你平靜身心
- 專業(yè)嚴(yán)格內(nèi)容打磨,經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨,呈現(xiàn)非常好的體驗(yàn)
- 多維度陪伴式練習(xí),每個(gè)練習(xí)進(jìn)行步驟拆解、配備精講;學(xué)員交流感悟,共同成長(zhǎng)
- 主題豐富,涵蓋基礎(chǔ)入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10多個(gè)主題,一站式滿足2265冥想需求
- 大咖親授,正念先驅(qū)導(dǎo)師杰克·康菲爾德(曾是喬布斯的冥想老師)、麻省大學(xué)正念中心導(dǎo)師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授
-冥想讓你入睡更容易
冥想可以解決入睡困難、淺層睡眠、噩夢(mèng)緩解等睡眠問題
-冥想讓你大腦更聰明
冥想可以提高記憶力、注意力、創(chuàng)造力等認(rèn)知能力
-冥想讓你情緒更穩(wěn)定
冥想可以緩解壓力、焦慮、抑郁復(fù)發(fā)、悲傷等情緒問題
-冥想讓你身體更健康
冥想可以輔助改善疼痛、癌癥、厭食、免疫力低下等身體問題
-大腦更聰明
-情緒更穩(wěn)定
-身體更健康
-入睡更容易
v6.1.36版本
1.播放器全新升級(jí)，極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)，沉浸式冥想體驗(yàn)
2.智能頭環(huán)支持250+冥想練習(xí)，實(shí)時(shí)反饋冥想狀態(tài)，效果看得見
3.修復(fù)已知問題
更新內(nèi)容
v6.1.36 版本
1.播放器全新升級(jí)，極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)，沉浸式冥想體驗(yàn)
2.智能頭環(huán)支持 250+冥想練習(xí)，實(shí)時(shí)反饋冥想狀態(tài)，效果看得見
3.修復(fù)已知問題
v5.1.4版本
-頁面全新改版，優(yōu)化視覺框架，升級(jí)產(chǎn)品體驗(yàn)
-新增專屬冥想計(jì)劃，根據(jù)身心狀態(tài)定制方案
v4.4.3版本
1.全新改版探索頁，發(fā)現(xiàn)更多優(yōu)質(zhì)內(nèi)容
2.新增今日冥想清單，每天跟著練
v4.1.2版本
優(yōu)化了部分體驗(yàn)和已知問題
增加冥想室，直播帶領(lǐng)練習(xí)的線上空間
v4.1.0 版本
- 冥想練習(xí)全新升
- 增加師資簽約認(rèn)證
v3.5.0 版本
- 增加師資簽約
- 優(yōu)化系統(tǒng)消息
v3.4.5 版本
-《正念研習(xí)計(jì)劃》重磅上線
-增加每日冥想桌面小組件
-增加睡眠助手、定時(shí)器功能、深色模式
v3.4.3版本
-增加自由練習(xí)：自定義模式，打造專屬冥想空間
-增加每日冥想：每天五分鐘，讓冥想成為一種生活方式
-練習(xí)支持多聲音切換：總有一個(gè)引導(dǎo)聲音適合你
-聲音全新升級(jí)：帶給你更加沉浸式體驗(yàn)
-徽章系統(tǒng)：快來解鎖不同的冥想姿勢(shì)
v3.3.4版本
-增加每日冥想桌面小組件
v3.3.3 版本
穩(wěn)定性改進(jìn)和錯(cuò)誤修正。
v3.3.0 版本
-增加睡眠助手
-增加定時(shí)器功能
-增加深色模式
v2.1.10版本
- 增加「喜歡」功能,快去添加你喜歡的練習(xí)吧!
v2.0.3版本
- 冥想計(jì)劃上線,讓你的冥想練習(xí)更系統(tǒng)
- 社區(qū)上線,大家可以在這里交流冥想感悟
- 冥想數(shù)據(jù)優(yōu)化,可以記錄每天冥想的時(shí)間
?
奇跡30社區(qū)官方免費(fèi)正版
念力計(jì)免費(fèi)最新版
競(jìng)彩網(wǎng)app官網(wǎng)下載
dive health官方版
漫秀app
bettersleep premium睡眠與瑜伽之聲
sleep monitor軟件
助眠軟件
好睡眠醫(yī)院版app
睡寶app
呼吸暫停app
睡眠追蹤app
睡覺催眠音樂軟件
rain sounds手機(jī)版
情緒減壓app
蜜獾睡眠助眠最新版
昭德心理app
鈴聲睡眠鬧鐘app
小睡眠官方版
好眠睡眠app
星月睡眠助手最新版
解壓助睡眠app
心流時(shí)刻app
牛牛睡眠睡覺監(jiān)控記錄app
sky tonight app官方版187.76M生活實(shí)用
退役軍人服務(wù)平臺(tái)app手機(jī)版34.72MB生活實(shí)用
國(guó)家反詐中心app官方版38.52M生活實(shí)用
Spectroid官方版105生活實(shí)用
愛山東app官方版190.79M生活實(shí)用
電子稅務(wù)局官方app53.69M生活實(shí)用
sky tonight app官方版187.76M生活實(shí)用
退役軍人服務(wù)平臺(tái)app手機(jī)版34.72MB生活實(shí)用
國(guó)家反詐中心app官方版38.52M生活實(shí)用
Spectroid官方版105生活實(shí)用
愛山東app官方版190.79M生活實(shí)用
泰行銷app官方293.01M生活實(shí)用
找貨源app
六爻排盤
新能源汽車app
在線預(yù)訂app
養(yǎng)殖app