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原力囚徒健身app是一款使用簡單，操作方便的手機健身軟件，用戶下載該軟件后系統(tǒng)會根據(jù)用戶給出的運動情況為用戶設(shè)計一套專屬的健身計劃并配合有視頻講解，需要的朋友快來下載吧！
它參考享譽全球的健身書籍《囚徒健身》制作而成，讓您在沒有任何器械的家中也能練出實用的力量、極限的力量。
它包含六個能鍛煉核心部位的動作系列：俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿、橋、倒立撐（又稱為“六藝”），每個系列細分為十個動作（又稱為“十式”）。
它幾乎不需要任何道具就能練就一身強硬的肌肉，無論你身處宿舍還是2265都可以開始健身了，無論在度假還是出差都沒有任何理由停下健身。
1.五維腹肌訓(xùn)練計劃
2.消除手臂贅肉
3.人魚線雕刻
4.緩解背部疼痛
5.腹肌撕裂者
6.變式俯臥撐打造胸肌
*自動記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)，不用再手寫訓(xùn)練日記了。
*超燃訓(xùn)練背景音樂，讓你更加激情。
*動感節(jié)拍喊數(shù)，助你找到訓(xùn)練節(jié)奏。
*全程語音督導(dǎo)，無需自己記個數(shù)、組數(shù)。
*所有動作均配圖文詳解，并且有中文講解視頻。
v0.9.9版本
修復(fù)了一直下載無法訓(xùn)練；
修復(fù)了圖片無法顯示；
徹底修復(fù)了視頻播放；
v0.8.6版本
增加支付寶打賞，收到的錢會用來支付服務(wù)器的支出
應(yīng)該完全徹底視頻不能播放的問題
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