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重量訓(xùn)練app是一款專業(yè)的運動健身軟件，用戶可以通過啞鈴等健身器材幫助自己進行訓(xùn)練，擁有完整的訓(xùn)練體系，用戶只需要根據(jù)課程進行練習(xí)即可，讓用戶能夠獲得更好的身材，無論是減肥還是增肌都可以，有需要的用戶快來使用吧！
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3、利用家用啞鈴進行肌肉強化訓(xùn)練，應(yīng)用提供多種負重方案以適應(yīng)不同階段的力量水平。
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