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3.美拉課程均由專業(yè)運(yùn)動康復(fù)團(tuán)隊提供技術(shù)支持，保證你的每一次打卡，都是科學(xué)有效的；
【改善體態(tài)問題】
無論是圓肩駝背、小腿外翻、骨盆前傾、還是拜拜肉、雙下巴、假胯寬，美拉都有針對性打卡課程，助你氣質(zhì)UP UP UP；
【輕運(yùn)動無負(fù)擔(dān)】
每次3-5分鐘，隨時隨地開始，動作簡單，輕松開始，輕松堅持；
【一起打卡吧】
姐妹們陪你打卡，變美路上不孤單，還有驚喜彩蛋等你解鎖；
【畫風(fēng)敲可愛】
沉浸式養(yǎng)成體驗，美拉的溫馨公寓里，還住著她的一只狗和兩只貓；
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2、沉浸式養(yǎng)成體驗，美拉的溫馨公寓里，還住著她的一只狗和兩只貓。
3、各種輕運(yùn)動讓大家更好堅持下去，還可以進(jìn)行運(yùn)動打卡，讓你與大家一起變美。
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