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跑步瘦身app顧名思義,就是讓你跑起來才能收,包含眾多的跑步計劃,結合了步行,快跑,馬拉松等模式,讓你在慢慢的跑步中瘦下來,給你更多的訓練,讓你從一個新手小白到一個馬拉松選手,只要堅持,沒什么不可能的事情,喜歡的朋友來2265安卓網(wǎng)下載使用吧?。?!
它可以幫你記錄跑步的時長、運動強度、消耗卡路里,然后根據(jù)你的自身情況和習慣,幫你制定詳細的跑步計劃。它還包含一系列的間隔訓練,每次訓練30分鐘,跨度9周,非常適用于跑步者、慢跑者、步行者、馬拉松訓練、跑步、慢跑、健身、運動、減肥,最后讓您無須停止或步行即可一口氣跑完5公里


專門為瘦身而設的間歇性訓練獨特方案;
現(xiàn)成的兩個月訓練計劃,每周三天;
結合步行、跑步和沖刺,以在更少時間內(nèi)取得*成果;
三種方案選項供不同級別使用:初學者和10公里跑手都適合;
無論室外或室內(nèi)跑步都適合。
更多訓練計劃
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每一段訓練都有語音指示;
從app中也能輕松存取音樂、有聲書和播客 ;
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保持動力
有關跑步、健康營養(yǎng)和生活方式的數(shù)十條訣竅;
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