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不需要花大量精力尋找健康食譜，不需要費勁巴拉計算食物熱量，我們都有！更不需要嚴格縮減你的美食庫，你可以吃！檸檬制作組根據(jù)你的斷食計劃，為你推薦每一餐的營養(yǎng)掉秤食譜，營養(yǎng)均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物，記得不要熱量超標哦！吃飯有當美女重要嗎？！?。?/p>
·【斷食追蹤】
檸檬輕斷食根據(jù)你的計劃進行斷食追蹤，提醒你當前應(yīng)該進食還是斷食，什么時間開始、什么時間結(jié)束，你的每一次的斷食數(shù)據(jù)都做到一目了然~同時實時追蹤你斷食期間的身體變化，如：血糖水平、糖原儲備、生酮狀態(tài)、代謝情況，健康減脂才是你的終極目標喔！
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·輕斷食它并不是節(jié)食，而是在一個期間內(nèi)進行斷食與進食循環(huán)的一種飲食模式
·輕斷食既能減肥，又能提高胰島素敏感度、2265增強活力、預(yù)防阿爾茨海默病、延緩衰老、消除炎癥
·不去規(guī)定你該吃或不該吃的食物，而是控制你進食的時間
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·既能維持身體的健康，又能完成減肥塑身的效果，非常好用
·根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細日程安排，并會在相應(yīng)的時間給你提醒
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