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六塊腹肌鍛煉手機軟件

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六塊腹肌鍛煉已更名為折騰六塊腹肌; 六塊腹肌鍛煉手機軟件是一款腹肌運動鍛煉的健身app，一天到晚坐在辦公室，有的人已經(jīng)有了大大的啤酒肚，現(xiàn)在全名健身的年代，擁有誘人的腹肌是每個男人夢寐以求的事情，想要得到讓美女驚嘆的腹肌，那么趕快到2265安卓網(wǎng)下載使用吧！一定不會讓你失望的??！

六塊腹肌鍛煉最新客戶端介紹

1.練習(xí)和定制鍛煉方案軟件并且今天就讓RUNTASTIC來練就你自己的身材吧！Runtastic的漫畫人物以高質(zhì)量，HD高清視頻帶領(lǐng)你完成高強度，個性化定制的核心肌群鍛煉方案。讓你的借口滾蛋吧，來練就你一直夢寐以求的好身材……健身不是一刀切的，同樣你的健身訓(xùn)練也不應(yīng)該是這樣的！

2.在任何時候。任何地方。無論你是一個營養(yǎng)學(xué)和健身迷，一位忙碌的家庭主婦或總是奔波在路上的商務(wù)旅行者-對于你都將是完美的選擇！跟隨我們的教學(xué)視頻和簡單易用的計劃吧 - 在任何時間，任何地點來達到你一直夢寐以求的減肥，減掉肚子及獲得平坦的腹部的目的。

3.沒有時間來健身鍛煉？沒有足夠的錢來請一位個人教練？不確定如何以一個安全有效的方式來完成新的練習(xí)？定制鍛煉方案軟件就是來提走你的借口的！逼真的漫畫人物， Daniel 和Angie在50多個HD高清教學(xué)視頻中帶領(lǐng)并幫助你練就你一直夢寐以求的平坦小腹，提高核心肌群力量和整體健身水平。來練就從未有過的好身材！

六塊腹肌鍛煉官方版特色

* 為你的目標(biāo)區(qū)域，減肥目標(biāo)和日程表創(chuàng)建個性化定制的鍛煉方案

* 為你的個人健身水平篩選練習(xí)

* 男女漫畫人物帶領(lǐng)你一步步完成大量的核心肌群練習(xí)

* 50多個HD（1080p）高清腹肌健身訓(xùn)練教學(xué)視頻

* 可調(diào)節(jié)的運動難度，三個科學(xué)訓(xùn)練的等級

* 六塊腹肌的10周訓(xùn)練計劃

* 預(yù)定義的健身訓(xùn)練，包括： 7分鐘，Insanity（瘋狂健身），Shape Up（形態(tài)訓(xùn)練）

軟件亮點

* 60多個獨特的“每日小貼士”消息

* 可在智能手機和tablets上運作

* 完全不需健身器材– 在任何時間，任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件

* 提高整體健身水平，肌肉力量以及纖體塑身，穩(wěn)定度和體重管理

* 使用詳細圖像來追蹤六塊腹肌訓(xùn)練進程和整體進展

* 把你在Runtastic 上的運動進程和你在MyFitnessPal 網(wǎng)站上的賬號相整合

* 把健身成績，照片和小貼士分享到Facebook 和Twitter上

軟件項目

* 傳統(tǒng)的sit-ups（仰臥起坐）

* Cross-body crunch（交體卷腹）

* Oblique crunch（側(cè)卷腹）

* Planks （平板支撐）

* Mountain climbers（登山步）

* Hip drops（放臀）

* Leg raises（提腿）

* Core twist（核心肌群旋轉(zhuǎn)）

* Side bridge（側(cè)面向平板支撐）

* 大量不同種類的仰臥起坐及更多！

更新日志

v1.8

1.優(yōu)化用戶操作體驗。

2.修護已知bug。

3.增加新的模塊。; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺下載

~~Android版~~
六塊腹肌鍛煉手機軟件安卓版

~~iPhone版~~
六塊腹肌教練蘋果版; 包名：com.runtastic.android.sixpack.lite

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