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輕斷食now官方版

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應(yīng)用指數(shù)：5 分

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應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址: 特別說明; 輕斷食now軟件官方版是很好用的斷食減肥軟件，功能十分的強大，大家可以在上面記錄自己的體重以及目標體重，制定專屬的周計劃，每天做好記錄，讓大家可以不斷地變美變瘦，有需要的用戶快來下載使用吧。

輕斷食now怎么規(guī)劃輕食數(shù)據(jù)

1、首先在隱私指引頁點擊同意，開啟應(yīng)用使用權(quán)限。

2、隨后進入斷食版塊查看時長與進度，掌握當(dāng)前斷食狀態(tài)。

3、最后在記錄區(qū)規(guī)劃每日餐飲，同步追蹤飲水與運動數(shù)據(jù)。

輕斷食now手機版介紹

輕斷食now是簡單、實用的輕斷食軟件，定制個人輕食計劃，用科學(xué)的方式來循序漸進，全程記錄輕食時間，獲得正確的斷食方法，不僅能控制體重還有助于身體健康。

輕斷食now客戶端功能

·重塑你的健康飲食習(xí)慣，開啟屬于你的美麗修行，一起變美變瘦

·體重記錄都是實時提供，而且2265用戶每次的進食記錄都可以便捷去查看

·身體記錄都可以隨時去進行，讓用戶都可以盡享更多記錄的便捷，簡單方便

軟件特點

·記錄你每天的飲食計劃，以及體重變化數(shù)據(jù)，讓你的每次進食記錄都能詳細查看

·制定個人健康飲食計劃，每天按照計劃來完成，能快速達到健身塑身的效果

·健康合理的飲食將會讓你的身體更加健康，在線查看管理每個人的正確用餐時間很便捷

軟件亮點

·輕斷食也叫間歇性斷食，幫助大家管理每次的進餐時間間隔，設(shè)置鬧鐘提醒功能，在規(guī)定的時間品嘗美味

·分析你每日的食物熱量信息，告訴你每天的飲食是否健康合理

`提供了低熱量的飲食食譜，通過用餐時間記錄和圖表幫助用戶調(diào)整飲食習(xí)慣

更新日志

v3.0版本

【簡餐食譜推薦】不需要再花費大量時間尋找減肥菜譜，不需要再費勁計算食物熱量，立瘦這里都有，各種營養(yǎng)均衡的減肥食譜應(yīng)有盡有，讓我們快樂減肥，輕松減脂。

【定制專屬輕斷食計劃】這里會根據(jù)你錄入的數(shù)據(jù)信息，制定一份專屬于你的輕斷食計劃，在斷食過程中，立瘦會全程為你提供指導(dǎo)和幫助，反饋數(shù)據(jù)信息，堅持下去，一定會瘦的?。?

【飲水提醒】水對人體健康有很重要的作用，它可以促進營養(yǎng)吸收，利于排毒，同時提高我們的新陳代謝，多喝水讓你苗條的更快哦，定時提醒，該補水了呦~

【輕斷食計時器】常見的斷食計劃有12:12、14:10、16:8、18:6、20:4等，根據(jù)你自身的情況選擇斷食計劃，詳細記錄你完成計劃的進度，選擇了就不要放棄哦~

【數(shù)據(jù)追蹤】隨著輕斷食計劃的開始，APP會隨時提醒你當(dāng)前時段是否可以進食或斷食，同時追蹤你斷食期間的各項身體數(shù)據(jù)變化，給足你堅持下去的動力！

【數(shù)據(jù)可視化】階段數(shù)據(jù)幫你了解不同時間的身體狀態(tài)，讓你隨時記錄查看身體數(shù)據(jù)，可視化你斷食過程中的每日身體變化。; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺下載

~~Android版~~
輕斷食now官方版安卓版; 包名：com.tm.weatnow

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