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1、賬號(hào)注冊需通過手機(jī)號(hào)驗(yàn)證與密碼設(shè)置完成個(gè)人賬戶的基礎(chǔ)建立流程。
2、快速開始鍛煉功能為新手用戶提供一鍵進(jìn)入預(yù)設(shè)基礎(chǔ)訓(xùn)練課程的便捷通道。
3、創(chuàng)建個(gè)人資料模塊需填寫身高體重等數(shù)據(jù)以生成個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案建議。
4、開合跳練習(xí)配備視頻動(dòng)作示范與心率監(jiān)測功能確保訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)性與安全性。
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7分鐘鍛煉是建立在高強(qiáng)度循環(huán)訓(xùn)練(HICT)基礎(chǔ)上的一款的健身應(yīng)用。您可以用它安全、有效、高效的鍛煉主要肌肉和健身。嘗試7分鐘鍛煉應(yīng)用，使您更健康!
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提醒日常鍛煉
存儲(chǔ)：將數(shù)據(jù)保存到SD卡或手機(jī)上;
網(wǎng)絡(luò)通信：支持將數(shù)據(jù)保存到谷歌健康平臺(tái);
手機(jī)通話：鍛煉時(shí)也能接到重要的電話;
系統(tǒng)工具：此權(quán)限用于開啟消息通知，即使重啟手機(jī)，也能接到通知;
硬件控制：震動(dòng)提醒
聲音引導(dǎo)您開始與結(jié)束鍛煉
根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時(shí)間
調(diào)整休息時(shí)間
當(dāng)您鍛煉的時(shí)候保持屏幕長亮
優(yōu)美獨(dú)特的UI設(shè)計(jì)
鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時(shí)間
能夠暫停鍛煉并跳到上一個(gè)或者下一個(gè)練習(xí)
●改善語音引導(dǎo)
●改善土耳其語，阿拉伯語，意大利語
●后一個(gè)運(yùn)動(dòng)修改為切換兩側(cè)鍛煉
●在線Bug修復(fù)
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